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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo lindas cartas.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Siempre que llega a casa está esperándola en la puerta para recibirla con grandes saltos, pero en esa ocasión no lo hizo,

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Hay dos cosas que nos llegan a causar malestar o molestia. Una era cometer errores ¿Y la otra?

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Yo iré a casa a pedirles a mis papás que me ayuden con el video de invitación, me llevo el tripié.

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En bienestar, podemos estar

Leonora creció en esa casa de gritos y sombrerazos. Por eso, no se sorprendía cuando en la escuela había gritos.

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Pongamos solución a la discriminación

Quizás el propio director de la Casa de Cultura ha sentido algo parecido.

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Atando y desatando las emociones

Ella y su hermano Gael hicieron pulseras en casa, pero a Rebeca se le rompió y se puso muy triste.

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Utilicemos las emociones

Por ejemplo: piensa en el momento en que llegas a casa y te recibe tu perro con muchísima alegría.

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Bailando con el enojo

Bruno es mío y vive en mi casa desde que mi papá me lo regaló.

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Camino a casa

Camino a casa

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¡Buuu! Soy el miedo

Observa tú cuerpo, ¿Qué está pasando con él a causa del miedo?

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De la sorpresa al asombro

o causó asombro o interés.

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El triángulo transformador de la tristeza

¿A ti cómo te fue en casa?

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