Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Puedes escribir las actividades que te permiten regresar a la calma, por ejemplo, cantar, bailar o incluso otras soluciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, cantar, dibujar o jugar algo divertido.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

alternativas para expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede ser realizar un dibujo, escribir, cantar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para finalizar cantar el “Rap de las emociones”. A veces me equivoco y no pasa nada.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Cuando no te sientes bien, cantar una canción alegre es una forma de ayudar a tu mente a enfocarte en pensamientos agradables

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Con tu propia melodía, intenta cantar la canción de las emociones y también realiza movimientos haciendo alusión a la letra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Con tu propia melodía, intenta cantar la canción de las emociones y también realiza movimientos haciendo alusión a la letra

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Puedes escribir las actividades que te permiten regresar a la calma, por ejemplo, cantar, bailar o incluso otras soluciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

También podrías cantar para ayudarte a vencer el miedo, por ejemplo, el siguiente texto corresponde a la letra de una canción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

Platicar con personas que te hacen sentir bien, hacer actividad física como caminar, cantar y tener sentido del humor son

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

¡De acuerdo, me encanta cantar!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

-Entonces, ¡Todas y todos a cantar!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Hay algunas actividades que nos pueden ayudar a controlar el enojo: como escuchar música, bailar o cantar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

Este planeta es muy colorido y cada color representa una cosa que nos alegra, por ejemplo, jugar, cantar, bailar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

como puedes ver, cantar, bailar y reír sin parar son algunas formas en que los alegrines demuestran su alegría.

Ver contenido