Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Énfasis: Reconoce y aprecia características y cualidades personales.

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Regulación para evitar la confusión

El Reto de Hoy: Observa y presta atención en la forma en que expresas tus emociones de acuerdo al lugar y personas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Darnos cuenta de las particularidades o características de nosotros mismos o de otras personas, nos permite identificar en

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¡El cometa de la alegría!

Don Leopoldo sobre las características de la risa.

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Camino a casa

Características del enojo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Eso es una característica personal.

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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¡Conexión alegría!

Las características más importantes de la alegría son: Es una emoción básica.

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El árbol regulador de las emociones

Cuando rechazas a las personas por su aspecto o características que no son acordes a tu forma de pensar es un ejemplo de

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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La magia de los sentimientos

Aprenderás a identificar los sentimientos como los celos, el amor, la felicidad o el odio, que son característicos de todos

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El tren del estado de ánimo

El estado de ánimo depende también de tu entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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Viajando a través de las sensaciones

Identificarás ¿Cómo expresas tus emociones?

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