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Los cambios que me generan bienestar

las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar mayor

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Natación con Erin (8 de mayo, 2018). https://youtu.be/7wGNrQIcfkU ¿Qué tal?

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué tiene que ver el color de piel con mi capacidad como maestro de artes?

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De la sorpresa al asombro

saben y otras no lo que n realidades sucede, despertando así interés, dónde se fomenta la investigación para contar con la mayor

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La intensidad del miedo

Debes de conocer a mayor profundidad tu miedo y su intensidad.

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Los parientes del enojo

huida, chocáramos con una pared que nos cierra el paso y eso ocurre porque la incertidumbre y la duda acerca de nuestra capacidad

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Mejor hazle saber a la persona que sí le puedes prestar tus cosas, siempre y cuando te lo pidan, y en los momentos de mayor

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El árbol regulador de las emociones

, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo, mejoran el sistema digestivo y su consumo es muy nutritivo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Alejandro: Mi mayor logro fue aprender a regular la intensidad de mi enojo para cambiar mi estado de ánimo, antes

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Viaje al universo interior

¿Te diste cuenta de la capacidad que tiene tu mente para mover la atención a donde deseas?

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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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¿Cómo te sientes hoy?

Si tú día no va del todo bien, es válido tener mal humor, pero no es bueno para tu salud permanecer en ese estado la mayor

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El tren del estado de ánimo

gratitud realices un dibujo con tu tren del estado de ánimo no olvides poner en sus vagones las emociones que tienes con mayor

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

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