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Bailando con el enojo

Hay algunas actividades que nos pueden ayudar a controlar el enojo: como escuchar música, bailar o cantar.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Yo estoy de acuerdo con el señor, Santiago, quien dice que no debemos bajar la guardia y debemos cuidarnos entre todas y

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Misión: Alegría

El Baile de la Lagartija.

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El triángulo transformador de la tristeza

También es posible al llorar, bailar o gritar, es necesario liberar la energía que produce la tristeza.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Tristelia: Te invito a ponerte de pie para que cantes y bailes junto la canción Mushungá Dirige la canción y propón

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Los parientes del enojo

crucigramas, los rompecabezas, los juegos de mesa, la lectura, la actividad física, pintar, dibujar, tejer, escuchar música, bailar

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Puedes escribir las actividades que te permiten regresar a la calma, por ejemplo, cantar, bailar o incluso otras soluciones

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El árbol regulador de las emociones

Qué te parece si la cantas y bailas y después continúo explicando otra parte importante sobre la familia de emociones del

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El triángulo transformador de la tristeza

También es posible al llorar, bailar o gritar, es necesario liberar la energía que produce la tristeza.

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¿Cómo te sientes hoy?

sentir de mal humor y hasta un poco triste, por varas razones y eso te enfada, pero al escuchar música te dan ganas de bailar

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El tren del estado de ánimo

Te invito a que te levantes de tu asiento, cantes y bailes la canción del humor. 5.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

La palabra mitote proviene del náhuatl y significa fiesta o reunión, en este evento se bailaba, platicaba y compartía comida

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

disfrutaba el hacer las cosas sin preocuparse por la perfección, además le fascinaban las cosas fantásticas, por ejemplo, bailar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Sabias que cuando estas alegre siempre sonrías mucho, sientas tanta energía que incluso tengas ganas de bailar, platicar

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Viajando a través de las sensaciones

, aplaudir, leer, comer, bañar, barrer.

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