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El Asco, amigo mío

Si no sintieras asco, no podrías diferenciar entre un alimento en buen estado, que pudieras comer, y otro echado a perder

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La intensidad del miedo

ejemplo, sientes temor al ver una araña, porque piensas que te va a picar, pero ella está tejiendo su telaraña o buscando alimento

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¡Conexión alegría!

gusto ver que todos tenemos muchas razones por las cuales sentirnos alegres y que esos pequeños detalles como un rico alimento

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El árbol regulador de las emociones

que ver con la apariencia, en este caso del alimento.

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Viaje al universo interior

Ejemplos de metas son: Hacer ejercicio diariamente, pues eso te hará una persona saludable.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

iniciar la presentación, en ese momento, Beatriz recordó la ocasión en que resbaló en la cocina y casi se le caía el alimento

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Viajando a través de las sensaciones

¿De qué grupo has consumido más alimentos o qué alimentos de los anotados no están en el Plato del Bien Comer?

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Regulación para evitar la confusión

Reprimir significa impedir o no dejar salir la emoción o sentimiento que estas sintiendo y eso tampoco es saludable, eso

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Regulación para evitar la confusión

Reprimir significa impedir o no dejar salir la emoción o sentimiento que estas sintiendo y eso tampoco es saludable, eso

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Visitando a la doctora Emoción

ejemplo, cuando esa persona te explica cuando no entiendes algo, juega contigo, te enseña cosas nuevas, te prepara los alimentos

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Ayudando a Kirahvi

náhuatl, manejar la computadora, tender la cama, poner una tienda de campaña, trotar media hora sin parar, comer de manera saludable

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Mi familia es mi mejor equipo

Mario y su amiga Adriana salieron juntos a correr, lo que indica que se activaron, para estar saludables y en estado de Bienestar

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Detectives emocionales en acción

afirmó que como yo practicaba actividad física con mayor frecuencia y soy más grande, necesitaba menos hidratación y alimento

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Navegando en el mar de las emociones

Por ejemplo: el otro día comí un alimento con demasiada grasa y sentí asco.

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El Asco, amigo mío

Finalmente, en color verde, todos aquellos alimentos y sustancias que puedes consumir sin ningún riesgo.

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