Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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El Asco, amigo mío

Aprendizaje esperado: reflexiona sobre sus habilidades personales para asegurar su integridad física

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La intensidad del miedo

relacionadas con el miedo, mediante la identificación de la intensidad de las mismas; así como algunas repercusiones físicas

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Los parientes del enojo

Algunos ejemplos de estos son: los crucigramas, los rompecabezas, los juegos de mesa, la lectura, la actividad física, pintar

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Viaje al universo interior

Ajolisto: Siento una enorme satisfacción al ver que las niñas y los niños han aprendido a cuidarse física y emocionalmente

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La magia de los sentimientos

Copperfield es el creador del “ Proyecto Magia ” con el cual, usa la magia como un recurso para dar terapia física

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

o pensar en algo sin dejar de conectarte con una emoción, de la misma forma ocurre cuando practicas alguna actividad física

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

dijo Beatriz sonriendo, ella llevaba 3 años seguidos ganando el concurso con su actuación de malabares.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

respuesta natural y como todas las emociones son necesarias, lo importante es aprender a regularlas.Eleva tu nivel de activación

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Viajando a través de las sensaciones

alimentarse bien, saber elegir los alimentos que brindan aportes nutricionales adecuados a tu edad y a las actividades físicas

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Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas

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Regulación para evitar la confusión

enojarte o sentirte frustrado, pero lo que no es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos, agredir física

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Regulación para evitar la confusión

enojarte o sentirte frustrado, pero lo que no es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos, agredir física

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: No estaba segura de poder hacerlo bien, yo soy maestra de Educación Física tampoco actriz.

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