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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Hoy podemos hablar de algunas acciones que nos ayuden a superar este reto: que dejes de temerle a la oscuridad.

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Pongamos solución a la discriminación

Proponer 2 acciones que realices para evitar discriminar o maltratar a las personas en función de la situación que identificaste

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Decisiones que impactan al mundo

ian personalmente, sino que también podían benefici

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Navegando en el mar de las emociones

dentro de cada barco, hay una tripulación que nos pone en alerta, nos moviliza y lleva a cabo acciones para que el barco

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Utilicemos las emociones

Saladín: Te propongo que pruebes otras acciones para ver si tienes resultados diferentes. ¿Qué te parece?

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¡El cometa de la alegría!

siguen una trayectoria y van dejando su estela de luz o un camino, como nosotros que al ponernos felices vamos realizando acciones

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La comunicación asertiva contra el enojo

no es una emoción fácil de desaparecer, pero aquí en El Universo de las Emociones, es posible llevar a cabo algunas acciones

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Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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El Asco, amigo mío

tu vida solo habías visto al asco como una emoción que te provocaba malestar y no te habías dado cuenta de todos sus beneficios

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Y, por último, es necesario identificar el miedo en otras personas ya sea para ayudarlas o para evitar acciones que puedan

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Misión: Alegría

- Todos los beneficios que la alegría y el humor aportan a nuestra vida y todas las emociones

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¡La magnitud de la sorpresa!

El reto de hoy: Te retamos a dibujar una escalera o pirámide y en cada uno de los pisos escribe las acciones

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De la sorpresa al asombro

La sorpresa estaría en el # 10 y el asombro estaría en # 5-6 por eso, regular las emociones es necesario para beneficio propio

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¡En la torre del miedo!

eso es importante conocer la intensidad de las emociones que se relacionan con el miedo, para aprovecharlas para un beneficio

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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