Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Miedo de enfermarse y de no saber a quién acudir. Miedo de perder su trabajo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

Aprendo de mis errores

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Estírate como si te acabaras de levantar, planta tus pies firmes como una montaña.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Colócate en la postura cuerpo de montaña, pero ahora de pie: Párate bien derechito (a), pies juntos y hombros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

Regresa al lugar de paz

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Ahora lleva tu atención a los dedos de tus pies, imagina que empiezas a sentirlos muy congelados, ¡uy qué frío!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Expresando mis emociones

Secretaría de Educación Pública (2019). Cuaderno de actividades para el alumno.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Seguro recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Y luego, ¿Qué hiciste durante todo el día con ese estado de ánimo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La alegría aparece cuando sucede algo agradable de forma rápida, un ejemplo claro son los chistes que acabas de leer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Un derecho fundamental de todo ser humano es el bienestar emocional que se consigue a través de una adecuada educación socioemocional

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Todas estas actividades son parte de nuestra vida diaria y requieren de nuestras habilidades emocionales, sociales, de movimiento

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Todo en orden queda mucho mejor

Todo en orden queda mucho mejor

Ver contenido