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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Cuando hay algo que te pone muy irritable, lo importante es saber cómo regular esa emoción y poder convivir de manera asertiva

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Para empezar esta sesión, realiza el siguiente juego con alguien de tu familia: Escoge quién dirigirá el juego

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Regresa al lugar de paz

Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

José es un niño de 8 años que juega con su hermano a la pelota. José ríe mucho mientras juega.

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Expresando mis emociones

Secretaría de Educación Pública (2019). Cuaderno de actividades para el alumno.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

que sientes, para encontrar la forma de regular los sentimientos.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar el bienestar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La alegría aparece cuando sucede algo agradable de forma rápida, un ejemplo claro son los chistes que acabas de leer.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Al identificar cómo te sientes puedes empezar a regular tus emociones y estados de ánimo, de esa forma, llegar a un bienestar

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Todas estas actividades son parte de nuestra vida diaria y requieren de nuestras habilidades emocionales, sociales, de movimiento

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Todo en orden queda mucho mejor

Otra característica del uso de estas palabras es que se escriben al inicio de cada uno de los pasos.

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Organizando información en diagramas

Apoyémonos en el que acabamos de observar de nuestro libro de texto.

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Manifiesto respeto hacia los demás

reglas sociales para cuidarla y mantener una relación de armonía.

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Tomamos notas, para entender mejor

El Reto de Hoy: Siguiendo todos los pasos que aprendiste en la sesión de hoy, puedes realizar de forma organizada

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