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Reconociendo a mis monstruos

LOS CELOS: Cuando eras niño y ves que a tu hermanito lo está cargando tu mamá y dices: “¡A mi hermano lo quieren más que

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Aprendo de mis errores

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Hoy aprecio lo que tengo

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Uno de los retos que tienes en estos momentos es aprender desde casa, y poder seguir tus clases a través de los programas

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Regresa al lugar de paz

Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

Los monstruos sí existen

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Expresando mis emociones

Lee con atención los siguientes párrafos que te explican lo que son la angustia y la frustración.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos de tristeza o soledad hacen que te alejemos un poco de los demás.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Lo bueno de los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además puedes

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

sacan lo mejor de esta emoción, son artistas como los poetas, pintores, escritores o incluso los cantautores, compositores

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A lo largo de la vida los afectos, junto con lo que piensas y quieres, guían tus acciones, en ocasiones puedes lograr tus

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

A través de una manta puedes brindar cariño y calidez a otros, cuando los arropas, surgen en ti emociones de afecto, ternura

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Todo en orden queda mucho mejor

Otra característica del uso de estas palabras es que se escriben al inicio de cada uno de los pasos.

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