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La línea de mi vida

Tú misión ahora será acomodar bien las piezas.

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Estoy bien cuando…

Coloca tu cuerpo en forma de estrella, eso es, boca arriba con los brazos y piernas extendidas y la mirada al techo.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Colócate con las piernas cruzadas y la espalda derechita. Si quieres puedes cerrar los ojos.

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Las emociones nos van a hacer pensar

, como doblar ropa, hacer la tarea o recoger juguetes, entonces no haces bien las cosas porque estas enojada (o) y no piensas

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Quienes me ayudan

comprender mejor eso de identificar y agradecer, pero primero, tienes que concentrarte y para eso, debes de sentarte con las piernas

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Me siento bien

Siéntate en el suelo, con las piernas cruzadas y tus manos en los muslos, espalda relajada y derechita, si quieres puedes

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Medidor emocional y memorias

Cuando descubres que eres bueno en algo, lo haces con entusiasmo y logras tu objetivo, en cambio, cuando piensas que no puedes

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Mi agitación y mi calma

A continuación, colócate sentado en una silla o sillón con tu espalda derechita y tus manos en tus piernas, así como una

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Mejor espero

Caminó mucho y en una pequeña bolsa que llevaba al hombro, recolectó piedras y flores.

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Mi cuerpo se expresa

Temblor de piernas. Latidos del corazón muy rápidos. Sudor en las manos.

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¡Siempre podemos ayudar!

sección dibuja o escribe qué te gustaría ser cuando seas grande y en la última columna, dibuja o escribe qué obstáculos piensas

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Cadena de favores

En esta sesión seguirás tomando un repaso, para aquellos que se integran por primera vez para que no se pierdan de nada,

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Calabozos y emociones

Sí elegiste A o C, pierdes un turno.

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Los colores del enojo

Aquí en las piernas y los brazos. Luego levantaba la mano, como agitándola en el aire.

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¡No quiero perder mis emociones!

https://pixabay.com/videos/id-24241/ ¿Es posible que pierdas todas tus emociones?

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