Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

salud, también hay que estar atentos a su bienestar emocional y sus necesidades de vida.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexiona sobre algunas situaciones de la vida cotidiana y da tu punto de vista de cada una de ellas: En tu cuaderno

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Misión: Es cuestión de perspectiva

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Reconociendo a mis monstruos

Miedo de enfermarse y de no saber a quién acudir. Miedo de perder su trabajo.

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Aprendo de mis errores

Aprendo de mis errores

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Hoy aprecio lo que tengo

Es corresponder con gratitud por lo que hacen con su trabajo para lograr el bienestar de los demás.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

de televisión o de estas fichas.

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

Una emoción aflictiva impide reaccionar de una manera sana y lo importante es promover tu bienestar y la de los demás con

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Expresando mis emociones

Secretaría de Educación Pública (2019). Cuaderno de actividades para el alumno.

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar el bienestar

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La alegría aparece cuando sucede algo agradable de forma rápida, un ejemplo claro son los chistes que acabas de leer.

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