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Yo me siento así

¿Algo así como que ninguna de las dos partes se entiende?

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Mi mayor poder

Toma una hoja de papel y divídela en cuatro partes, ya sea doblándola o con dos líneas.

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Quienes me ayudan

eso, debes de sentarte con las piernas cruzadas, manos en los muslos, e imagina que una lámpara va a alumbrar distintas partes

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La tortuga y el conejo

Poner atención es como una lámpara que se dirige a diferentes partes y que sí aquí estuviera oscuro y se ilumina sólo una

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Misión: encontrar lo importante para ti

FEDE: Pon mucha atención: primero, ya que le pusiste nombre a lo que sientes, ahora dime, ¿Cómo lo sientes, y en qué partes

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Mi cuerpo se expresa

En el segundo cuadro, dibujarás el contorno de tu cuerpo e identificarás en qué partes esta emoción te produce sensaciones

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La ensalada de las emociones

Observa el siguiente video que habla de las emociones y como se manifiestan en distintas partes del cuerpo

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Los colores del enojo

Por lo que vi, cuando te enojas eso se siente en diferentes partes de tu cuerpo y, mientras más enojada estás, más partes

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¡Sorpresa!

La sorpresa está en todas partes.

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¡No quiero perder mis emociones!

Las emociones son como cartas que envían mensajes a diferentes partes de tu cuerpo para prevenir, proteger, avisar o motivar

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Se oye una voz…

El miedo se escondía en muchas partes. Tino sentía temor por instantes.

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Sentimientos en equipo

Y con su ayuda, practicarlo muchas veces, despacio por partes.

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¿Qué llevas ahí?

No ha podido usar su carro en una semana, ha tenido que irse en Dosh, a todas partes. ¿Dosh?

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La tristeza adecuada

Les pude decir cómo me sentía y ellas me sugirieron algunas ideas, como hacerlo muuuy lento al principio y por partes.

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La tortuga y el conejo

Poner atención es como una lámpara que se dirige a diferentes partes y que sí aquí estuviera oscuro y se ilumina sólo una

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