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¿Qué podemos hacer?

El reto de hoy: Desarrolla alguna actividad que suponga enfrentar algún obstáculo y genera diversas estrategias

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Lo que deja el enojo

Mientras más te enojas, es más probable que tengas pensamientos hostiles y hasta conductas agresivas, el enojo puede disminuir

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El experto en enojos

Entender por qué sientes enojo te permite saber regular tus emociones y pensamientos.

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La intensidad del miedo

Esa te produce gran inquietud y es provocada por tus pensamientos fuera de control.

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Los parientes del enojo

De esa forma nuestra estrategia de mejora y crecimiento siempre avanza.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Dos que te hayan puesto furioso o furiosa y anota cuál ha sido tú mejor estrategia para controlarlo y regresar a la calma

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El árbol regulador de las emociones

Hay una canción que las maestras de Educación Socioemocional hicieron para explicarte esto del desagrado.

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El árbol regulador de las emociones

Hay una canción que las maestras de Educación Socioemocional hicieron para explicarte esto del desagrado.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

RSC-8Yn0YYbjPa-Universodeemociones_cancin_FranciscoSardina.mpeg Recuerdas que es el himno de la clase de Educación

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¡Así expreso mis sentimientos!

aprender de lo que sientes y piensas e identificar el tipo de aversión o repulsión que te provoca, así podrás buscar estrategias

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Viaje al universo interior

Me alegra mucho tenerte en nuestra clase de Educación Socioemocional.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

uno se encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría y al optimismo, la esperanza disminuye los pensamientos

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Mi maleta de los sentimientos

Su estrategia consiste en aprender a generar pensamientos y sentimientos constructivos, que la lleven a alcanzar sus sueños

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El tren del estado de ánimo

de ánimo depende también del entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones, pensamientos

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Cultivando mi estado de ánimo

Las ideas y los pensamientos conforman tu estado mental, por ejemplo, todas las ideas y pensamientos que tuvo Animoberto

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