Contenido · Ficha de clase

Mi cuerpo se expresa

Además, para evitar reaccionar de una forma que te haga daño o que dañe a alguien más, debes aprender a reaccionar adecuadamente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Después de la tormenta, viene la calma

Cuando estás tan feliz no puedes controlar todas las sensaciones que tiene tu cuerpo, y sin darte cuenta, puedes tener accidentes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué te hace enojar?

v=Y9Dnu4GM91M Desde ahora, pon más atención y date el tiempo necesario cuando sientas la emoción de enojo para identificar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sin miedo… al miedo!

El miedo te hace actuar de forma impulsiva, esconderte en cualquier lugar sin darte cuenta que te puedes poner en peligro

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Gracias a la tristeza!

Date el tiempo de estar con tu tristeza y escucharla. Jorge: ¿Escucharla? ¿Para qué?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Blues, la música del corazón

no estás solo, que alguien comprende cómo te sientes.Además, el blues te hace relajarte y mientras lo escuchas puedes darte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Gotitas de alegría

mucha energía para ayudar a tu mamá a preparar todo, podrías decir que la emoción cumplía con su función de motivarte y darte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendamos con el miedo

Estaba tan alterada, que ni siquiera pudiste darte cuenta de que la alberca era bajita y que, si te ponías de pie, podías

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza adecuada

escríbelo en un papel y guárdalo, por ejemplo: Puedes escribir algo que te ponga triste, como no poder ir a la escuela, dale

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

ni dañe a los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vamos a caminar

Revisaras cómo se relacionan estos estados de ánimo con situaciones cotidianas o con experiencias pasadas, así como darte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis ideas, mis emociones

lo mismo que Daniela, seguro que tus padres te ayudarán a entender lo positivo de tener a un pequeño bebé en casa y a darte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una película de logros

Y tal vez podrás darte cuente que no es tan grave como lo que te hace sentir, sino más bien te recuerda algo que te pone

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una película de logros

Y tal vez podrás darte cuente que no es tan grave como lo que te hace sentir, sino más bien te recuerda algo que te pone

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Miedo en el campamento

Ahora, usa tu lámpara, eso te puede ayudar a darte cuenta que no pasa nada en la oscuridad.

Ver contenido