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Hola, ¿cómo te sientes?

son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el bienestar

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Yo opino…

Exprésate de manera amable para llegar a acuerdos y mejorar tu entorno de aprendizaje, convivencia y bienestar.

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¿Sentimos lo mismo?

Ahora Tlalpujahua es un pueblo próspero, cada casa es un taller de bienestar en donde elaboran esferas y árboles de navidad

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¡Lo logre!s

fueron y llegaron las constructivas.Cualquier decisión que tomes, no olvides, que tu conducta se debe orientar por valores humanos

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

galaxias puedes encontrar emociones similares, constructivas, además de sentimientos y acciones que te permiten estar en bienestar

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Encontrando esa voz interna

Al reflexionar sobre tus pensamientos, obtienes perspectiva que deja espacio para el cambio y el bienestar.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El estrés afecta mucho tu bienestar y deteriora tu salud.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por eso, saber regular tus emociones resulta de vital importancia, para lograr nuestro propio bienestar.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado de bienestar

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¡Guácala, qué asco!

, ¿Para qué le sirven al ser humano?, ¿Qué es el asco?

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¿De qué me sirve estar triste?

Los seres humanos tenemos la capacidad de sentir la emoción de la tristeza y diferentes maneras de lidiar con ella.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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El árbol regulador de las emociones

rechazo y regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande y frondoso y te ayudará a estar en un estado de bienestar

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Es maravilloso que el arte, ya sea el baile, la danza o la pintura, ayude a mejorar el bienestar de las personas de todas

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