coleccion · Ficha de clase

Sueña, actúa y consíguelo

Espera, antes de decidir. Piensa en lo que implica cada una de las opciones.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Antes de comer, recuerda que debemos utilizar el sentido de la vista y observar profundamente la comida que tienen en la

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Un mapa diferente

Antes de iniciar con el tema, vamos a hacer un ejercicio para tomar conciencia de cómo respiramos.

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Comienza el viaje

Antes de responder, piensa en esto, ¿Sabes lo que son las emociones?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero antes de seguir te invito a ver la siguiente cápsula con el especialista César Deveaux.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Por eso debemos aprender a regular esta emoción, respirar, relajarse y distraerse con otra cosa, antes de hablar o de hacer

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Conociendo mis emociones

Pero antes te quiero compartir una carta, es de un alumno que se llama Osvaldo Trejo.

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Un crucigrama sin resolver

¿Has obtenido antes buenas calificaciones en tus trabajos? ¿Cómo te sentiste? ¿Te gustaría sentirte así nuevamente?

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El valor de ser un ser humano

lo que deberías de hacer en vez de andar en las nubes es ponerte a arar la tierra.

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¡Entre todos, sí podemos!

Vaya que andas desganado hoy, ese estado de ánimo no es el mejor para aprender.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

por lo tanto, d ebemos ser conscientes de esto antes de tomar la decisión.

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A los tiburones... ¡no!

Los tres amigos pasaban el día mirando por la ventana esperando ver aparecer el sol y poder salir a la calle para andar de

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Un búho sabio dijo…

de castores, y al hacer eso, el río se desbordó, se salió de su cauce natural y comenzó a llenar de agua lugares donde antes

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¿De qué color es la alegría?

situación cotidiana: Se levantan temprano, se bañan y se arreglan para ir a trabajar o a la escuela, obvio antes

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Un conflicto, una oportunidad!

Por ejemplo, si estás molesto, debes detenerte un poco antes de decir algo, y así evitar herir a los demás.

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