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Reconociendo a mis monstruos

mi monedero y cartera en la casa, inmediatamente me sentí muy enojada, y apenada, me salí de la tienda porque empecé a sentir

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Aprendo de mis errores

La sesión anterior reflexionaste sobre lo que haces tú y las personas de tu comunidad para cuidarse y lograr que todos se

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Hoy aprecio lo que tengo

Las enseñanzas de Lao Tse son unas de las más leídas en la historia y cambiaron la forma de pensar de los miembros de la

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

El cansancio y la agitación es posible que te generaran estrés y la técnica que realizaste es la de PARAR.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

La semana anterior aprendiste lo que son las emociones aflictivas.

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Los monstruos sí existen

En la sesión anterior reconociste lo que son las emociones aflictivas, como la angustia y la frustración, pero también aprendiste

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Expresando mis emociones

Mantente en la postura por un minuto y concéntrate en tu cuerpo y en las sensaciones que tienes.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Todas y todos cometemos errores, esto es parte de la vida.

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Hola, ¿cómo te sientes?

apoyé en todo lo necesario y la impulsé a obtener tan buenos resultados.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En la sesión de hoy pudiste observar las seis emociones básicas: alegría, tristeza, sorpresa, miedo, asco y enojo, y cómo

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

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Todo en orden queda mucho mejor

Ponen las tarjetas boca abajo y tú deberás de seleccionar una para que la representes y deberán de identificar de que verbo

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