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Reconociendo a mis monstruos

Miedo de enfermarse y de no saber a quién acudir. Miedo de perder su trabajo.

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Aprendo de mis errores

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Hoy aprecio lo que tengo

Una de las acciones de las que habla el Tao Te King es la del agradecimiento.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Tu estado de ánimo y tu mal humor, son consecuencias del estrés que te impiden ver con claridad que estás enojado y actúas

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Para empezar esta sesión, lee con atención el siguiente texto, tomado del libro de Formación Cívica y Ética de 3º grado,

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Regresa al lugar de paz

Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

un monstruo feroz y puede ser que te den ganas de gritar o de atacar.

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Expresando mis emociones

Aprendizaje esperado: Practica formas de expresión emocional para reducir el estado de tensión

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Hay sentimientos que te permiten experimentar un estado de bienestar como cuando sientes admiración, afecto, optimismo, gratitud

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Hola, ¿cómo te sientes?

Luis: Hola soy el maestro Luis del estado de Michoacán.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Ahora conocerás acerca de la emoción del asco.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Otra forma de expresar lo que sientes es a través del arte, de la pintura o la música.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Todas estas actividades son parte de nuestra vida diaria y requieren de nuestras habilidades emocionales, sociales, de movimiento

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Todo en orden queda mucho mejor

Otra característica del uso de estas palabras es que se escriben al inicio de cada uno de los pasos.

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