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¡Gracias a la tristeza!

La tristeza te ayuda a darte cuenta de lo que realmente importa.

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Aprendamos con el miedo

Estaba tan alterada, que ni siquiera pudiste darte cuenta que la alberca era bajita y que, si te ponías de pie, podías tocar

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Miedo en el campamento

Ahora, usa tu lámpara, eso te puede ayudar a darte cuenta que no pasa nada en la oscuridad.

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Gotitas de alegría

mucha energía para ayudar a tu mamá a preparar todo, podrías decir que la emoción cumplía con su función de motivarte y darte

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

ni dañe a los demás.

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Miedo en el campamento

Ahora, usa tu lámpara, eso te puede ayudar a darte cuenta que no pasa nada en la oscuridad.

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Una película de logros

Y tal vez podrás darte cuente que no es tan grave como lo que te hace sentir, sino más bien te recuerda algo que te pone

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Vamos a caminar

Revisaras cómo se relacionan estos estados de ánimo con situaciones cotidianas o con experiencias pasadas, así como darte

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La tristeza adecuada

escríbelo en un papel y guárdalo, por ejemplo: Puedes escribir algo que te ponga triste, como no poder ir a la escuela, dale

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Un cuento de emociones

El reto de hoy: Platica a alguien este cuento, pero ahora dale el final que tú quieras, ¿Qué equipo ganó? ¿Empataron?

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

o dañe a otros.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

ni dañe a los demás.

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¿Te marchitas o floreces?

PEZ: Ven, anda, dame tu mano te llevaré a la superficie y estoy segura que encontrarás.

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Te invito a mi fiesta

Con la historia de Ramón, podrás darte cuenta lo importante que es compartir los sentimientos, y evitar hacer sentir mal

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¡Yo solito!e

El secreto es intentar, y no darte por vencido, porque solo así podrás, hacer cosas tú solito.

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