Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

personas de la tercera edad son las más vulnerables a esta pandemia, por lo que hay que cuidarlos más, pero cuidarlos no

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Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Misión: Es cuestión de perspectiva

así también puedes cambiar la manera en la que reaccionas a la situación y a lo que sientes.

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Reconociendo a mis monstruos

Reconociendo a mis monstruos

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Aprendo de mis errores

¿Tú qué crees que sea lo primero que debes hacer para no volver a cometer un error?

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Hoy aprecio lo que tengo

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

La semana anterior aprendiste lo que son las emociones aflictivas.

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Los monstruos sí existen

Los monstruos sí existen

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Expresando mis emociones

Lee con atención los siguientes párrafos que te explican lo que son la angustia y la frustración.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Lo bueno de los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además puedes

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Qué fue lo que te causo miedo? Ahora conocerás acerca de la emoción del asco.

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