Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

de mi diario de emociones  me hizo notar  que he tenido avances en mi forma de ser e incluso en la forma en la que me relaciono

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

del estrés, la sensación de conexión con otras personas, se disminuye la autocrítica y se incrementan las emociones positivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Énfasis: Reconoce formas de expresar las emociones que pueden ser de beneficio o que pueden no serlo y relaciona

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

Un sentimiento que se relaciona con la alegría es el amor o agrado hacia un amigo o amiga, que nos hace sentir bien, y el

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones positivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

ser capaz de identificarlas en los demás para poder comprenderlas y, de esa forma, mejorar nuestras relaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Las emociones son estados afectivos o reacciones que se manifiestan según el contexto o la situación que estamos viviendo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Estas emociones se manifiestan en reacciones faciales o en alguna parte de nuestro cuerpo por medio de sensaciones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Describe las características de cada una y explica en tu cuaderno porque crees que una característica se relaciona de mejor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien, si todos lo estamos

Mientras tus acciones sean positivas, te sentirás muy bien de haber ayudado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Que nadie se quede fuera!

en acciones para brindar apoyo a personas o grupos que han sufrido exclusión o discriminación, y manifiesta emociones positivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ruleta de Alegría y Amistad

Revisa con atención el caso que se presenta a continuación y reflexiona sobre las reacciones de Carola.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

de quienes se relacionan con él, quizá algo de esto te ha sucedido alguna vez.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

sobre sus reacciones.

Ver contenido