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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

No pude dejarlos ahí nada más, así que me los traje, los dejé en el patio.

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Yo opino…

cosas, por ejemplo: la información que ya tienes, lo que sientes en el momento, o lo que crees pueda pasar en un futuro.

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¡Bienvenidos, Agentes!

en tu escuela o en tu comunidad, incluso en tu casa, aprendiste que esto es un DERECHO que tienen tanto los adultos como

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Misión: Es cuestión de perspectiva

¿Sueles ser positivo incluso en situaciones difíciles o sueles sentirte de lo peor y solo piensas en lo negativo?

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Reconociendo a mis monstruos

LOS CELOS: Cuando eras niño y ves que a tu hermanito lo está cargando tu mamá y dices: “¡A mi hermano lo quieren más que

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Aprendo de mis errores

También viste lo importante que es reconocer y agradecer lo que los demás hacen para que tú estés bien.

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Hoy aprecio lo que tengo

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Recuerda los cinco pasos: Para. Atiende las sensaciones en tu cuerpo.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Lo importante en esta práctica es realmente escuchar y cuando vienen pensamientos u otras cosas que pueden distraerte, déjalas

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Los monstruos sí existen

Los monstruos sí existen

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Expresando mis emociones

Mientras estaba oculta, escribió todo lo que le sucedía y sentía en un diario.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Ahora realizarás un juego para identificar cómo es que los sentimientos influyen en las decisiones que tomas en la vida diaria

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