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Superando mis miedos

Pasar de un grado escolar a otro, o, de la primaria a la secundaria también genera miedo. ¿Cómo superarlo?

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Recuerda que cuando comenzó Aprende en Casa 2, al inicio del ciclo escolar, las tres primeras semanas fueron de repaso, ¿

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Triste tristeza

¿Pero qué puedes hacer para salir de la tristeza y no dejarte atrapar por ella?

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¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

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Enojo con causa igual a solución pensada

Siempre rotábamos las posiciones de la escolta, pues nos gustaba mucho.

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Cómo pescar sin ser pescado

náuseas, tensión muscular, aumento de la respiración; y de manera psicológica puedes sentir ansiedad, una necesidad de escapar

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Momentos para recordar. Parte 2

¡Hasta el próximo ciclo escolar!

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Momentos para recordar

te parece si realizamos un recorrido por segmentos de algunas clases que tantos aprendizajes nos dejaron en este ciclo escolar

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, seguramente tienes grandes amistades que has cuidado desde el inicio del año escolar e, inclusive, desde el

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Porque mis sentimientos si importan

Te puede ayudar decirte todo el tiempo: “mis sentimientos sí importan”.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Cada vez que sientas caer en la inseguridad puedes decirte a ti mismo o misma “Lo haz hecho bien antes, lo harás de nuevo

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Tristes, pero jamás derrotados

Unos decían que eran los exámenes que debían realizar para aprobar el año escolar.

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Conociendo mis emociones

pudieron observar conocimos las seis emociones básicas, las cuales estaremos estudiando más a fondo durante este nuevo ciclo escolar

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Me conozco y me regulo

una buena estrategia, te ayuda a mejorar tu estado físico, puedes salir a caminar, correr, tal vez pesas, nadar o mi deporte

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Tengo que decirte que me siento orgullosa de lograr lo que me he propuesto desde que nací: Llevar el agua fresca a la mesa

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