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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Lucía está pensando en decirle una mentira a Martha, la del cumpleaños para que no se enoje con ella y no deje de ser su

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Misión: Es cuestión de perspectiva

una situación y, sobre todo, la actitud con la que ves ese reto.

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Reconociendo a mis monstruos

LA FRUSTRACIÓN: Imagínate que estás aprendiendo a saltar la cuerda y de repente te empiezas a enojar porque aún no te sale

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Aprendo de mis errores

Después de la pausa, continuas con el trabajo de la sesión.

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Hoy aprecio lo que tengo

A continuación, tienes la siguiente reflexión: Algunas veces nos fijamos en cosas que no tenemos y eso nos puede

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ahora, así de pie como estás, fíjate que no choques con nada, sacude la energía del cuerpo y muévete un poco, con alguna

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Regresa al lugar de paz

Tal vez te puede doler la cabeza, o el estómago, o no puedes dormir.

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Los monstruos sí existen

Julia extraña a sus amigos de la escuela porque no los ha visto desde hace mucho tiempo y no para de llorar, siente que se

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Expresando mis emociones

Lee con atención los siguientes párrafos que te explican lo que son la angustia y la frustración.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El hermanito se daba la oportunidad de equivocarse y no sentirse culpable.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Espero que te haya ayudado la información que escuchaste en, ¡Cuéntame con sentimiento!

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Recuerda que no todo puede ser risas y alegría, también el ser humano experimenta otras emociones como la tristeza.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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