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¿Sentimos lo mismo?

La verdad me gusta ser ecológica y evitar todo lo que contamina, y además no me siento en confianza al conducir en la ciudad

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

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Yo opino…

En ese diálogo, tiene que haber respeto por la diversidad, la identidad, las cualidades y los intereses de las personas.

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¡Bienvenidos, Agentes!

la necesidad que manifiesta Lilí, es que quieren salir de vacaciones, pero no pueden por la pandemia, el problema es que

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Por sus esfuerzos, Malala recibió el premio Nobel de la Paz.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Un ejemplo, del que se puede hablar en estos momentos, es lo que estás viviendo por la epidemia: El estar resguardado en

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Reconociendo a mis monstruos

experimentar la calma necesaria para regular la emoción.

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Aprendo de mis errores

¿Por qué más te gustaría dar gracias? ¿A tu papá y mamá por la comida?

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Hoy aprecio lo que tengo

En este momento se está pasando por un periodo de contingencia por la pandemia, es muy importante agradecer a los Médicos

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

por ejemplo, ¿Te estresas cuando haces la tarea?

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

por la nariz, llena tus pulmones de aire y deja que salga lentamente.

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Regresa al lugar de paz

Pon tu atención en otro lado, por ejemplo, puedes escuchar música. La música puede hacerte regresar a un lugar de paz.

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Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Expresando mis emociones

Sentimiento desagradable por no lograr algo de la forma esperada, por ejemplo: Me siento frustrado porque no puedo resolver

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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