Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Conocerás la experiencia de un niño llamado Maximiliano, mediante la cual podrás reconocer lo que sucede cuando te enfrentas

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Enojo con causa igual a solución pensada

Porque juntos pueden calmarse poco a poco y decidir cómo van a enfrentar esa situación de ahora en adelante.

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Cómo pescar sin ser pescado

Reflexiona sobre el asco y sus reacciones y cómo éstas son de gran utilidad en la vida diaria, aunque no lo creas.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Conocerás la experiencia de un niño llamado Maximiliano, mediante la cual podrás reconocer lo que sucede cuando te enfrentas

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Afrontando mis sentimientos

¿Dijiste enfrentar o afrontar la situación?

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Mi amigo Lolo

experto en expresar cómo se siente, nos va a responder las siguientes preguntas: ¿Qué circunstancias de la vida diaria

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Porque mis sentimientos si importan

Muy probablemente hubo dificultades y hasta distanciamientos, pero al final, afloran los verdaderos sentimientos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo tienen una estrecha relación con lo que se vive a diario, con las cosas o sucesos que pasan a tu alrededor

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuchicheaban algo que no alcance a escuchar del todo, pero uno de ellos me tomó del brazo, me sacó de mi casa, y me puso enfrente

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La carta de la tristeza

Recuerda que en el tiempo en el que vivimos, con la Covid muchas familias han enfrentado grandes pérdidas.

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Te das cuenta de cómo una emoción que no regulas te puede llevar a no considerar toda la información que te ayuda a enfrentar

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Mi lugar tranquilo

analiza los retos, dificultades o limitaciones personales y de su comunidad, y los percibe como oportunidades para crecer

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Lo aprecio y agradezco

El reto de hoy: Escribe en tu diario de emociones cómo te sentiste con la historia de Romina , también escribe tu propia

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Me conozco y me regulo

: Hoy estoy muy contenta, pues el darme cuenta cómo iba haciendo las cosas a lo largo de estos días y con ayuda de mi diario

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Mi superpoder favorito

El reto de hoy: Escribir en tu diario de emociones tres superpoderes que tienes, ¿Eres super paciente?

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