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Estar bien con bienestar

Escribe una experiencia propia de superación, puede ser en algún deporte, en alguna habilidad y claro también algún cambio

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Mi lugar tranquilo

Si ya fueras adulto y te encontraras en el tráfico con que ningún coche avanza y no hay forma de escapar del embotellamiento

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Conociendo mis emociones

pudieron observar conocimos las seis emociones básicas, las cuales estaremos estudiando más a fondo durante este nuevo ciclo escolar

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos a este nuevo inicio de ciclo escolar!

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

de qué manera las diferencias entre personas se convierten en fortalezas y retos dentro de una familia o de un grupo escolar

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Tengo que decirte que me siento orgullosa de lograr lo que me he propuesto desde que nací: Llevar el agua fresca a la mesa

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Todos importamos

Cualquier persona puede realizar acciones que logren hacer un cambio, sin importar la escala.

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Depende por donde lo veas

de vista y prestas atención a la opinión de los demás, puede tener impacto en tu bienestar y en tu entorno familiar, escolar

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

El miedo principalmente nos sirve para escapar eficazmente de cualquier peligro inminente, asegurando nuestra supervivencia

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Recupera la calma

Otra cosa que funciona muy bien es hacer deporte, actividades artísticas o de recreación.

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Unidos seremos invencibles

Por último imagina que te dan un Palito de paleta o espiga de escoba y te piden que lo rompas.

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Di al mundo lo que quieres

Busca entender lo que estás sintiendo, expresa tus necesidades sin agredir, escucha activamente lo que los demás quieren decirte

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El que se enoja, ¿pierde?

molestaba mucho el acoso de sus compañeros de la escuela, pero se unió con otros niños para hacer un club contra el acoso escolar

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¡Mis habilidades me sorprenden!

blancas, bolígrafo o lápiz y colores, así como el libro de Actividades para el Alumno del Programa Nacional de Convivencia Escolar

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El Programa de las emociones

¿Recuerda que no debes dejarte controlar por el enojo? Debes respirar.

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