coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

conectar mi mente con la naturaleza, esto me produce bienestar, porque me permite tener sensaciones agradables en mi cuerpo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los parientes del enojo

¡Pero sí puedo saltar la cuerda y además soy muy buena!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Primero te sirve para liberar un poco esa energía y tensión acumulada en tu cuerpo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Como puedes darte cuenta, los niños muestran rechazo ante situaciones como la basura, la obstrucción de pasos peatonales,

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

En esta pintura, ella tiene cuerpo de venado y unas flechas picando varias partes de su cuerpo, aunque su rostro no nos expresa

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

conectar mi mente con la naturaleza, esto me produce bienestar, porque me permite tener sensaciones agradables en mi cuerpo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

En lo que llegan y tomando en cuenta que este ha sido un año de grandes aprendizajes para todos, creo que sería increíble

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función de adaptación, es decir, existen para ayudarte a adaptar tu cuerpo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Es muy importante que te des cuenta de lo que sientes, que identifiques el sentimiento que te está acompañando en este momento

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos los percibimos en nuestro cuerpo, por ejemplo, cuando nos damos cuenta que nos sudan las manos porque estamos

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

¿Te das cuenta como cada persona le da un valor específico a lo que nos sucede?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

https://youtu.be/CZ55NlZG2gc Es un estado de ánimo, porque, aunque menciona las sensaciones en su cuerpo que

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

Ver coleccion