coleccion · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

En el mal humor, frecuentemente, se presenta enfado y frustración, situaciones cotidianas pueden aumentar el mal humor.

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El tren del estado de ánimo

Si cuando vas a presentar un examen, estas más relajada o relajado, positiva o positivo te sientes de mejor humor para buscar

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Cultivando mi estado de ánimo

Aprendizaje esperado: describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan

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Los monstruos sí existen

Lee cada situación que se presenta en la siguiente tabla y escribe en la columna de Emociones, cuál crees que está sintiendo

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

una de ellas: En tu cuaderno puedes tomar nota para decir si estás de acuerdo o en desacuerdo con las acciones que se presentan

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¿Sentimos lo mismo?

Pon mucha atención en las situaciones que se presentan. ¿Qué hacemos? Realiza las siguientes actividades.

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Un lugar mejor

Lee la siguiente información sobre un problema que se presenta en las playas de México.

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¡Lo logre!s

Aprender a controlar tus emociones, podrás resolver mejores situaciones difíciles que se te presenten.

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Vaciar la bolsa de enojo

Seguramente te ha sucedido que estas molesta o molesto por alguna situación que se te presento y no supiste cómo manejarla

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¡Guácala, qué asco!

Recuerda que todo el tiempo están presentes las emociones, sobre todo la del asco que te pone en alerta ante algo que puede

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¡En la torre del miedo!

Estas emociones se pueden presentar ante estímulos que se perciben como peligrosos, reales o imaginarios, la intensidad varía

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El árbol regulador de las emociones

CSpviwCO6tE Los chapulines eran consumidos en la época prehispánica por nuestros antepasados y en la actualidad siguen presentes

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El tren del estado de ánimo

Si cuando vas a presentar un examen, estas más relajada o relajado, positiva o positivo te sientes de mejor humor para buscar

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¿Cómo te sientes hoy?

En el mal humor, frecuentemente, se presenta el enfado y la frustración.

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La carta de la tristeza

Aparte de estar en esta posición, se puede presentar el ceño fruncido, a la mejor los ojos están vidriosos, puede ser que

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