Contenido · Temas

Reflexión y refracción de la luz

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Contenido · Temas

Desarrollo de la motricidad, corporeidad y acción motriz

Desarrollo de la motricidad, corporeidad y acción motriz

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Contenido · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Importa mucho la actitud, la postura individual que tomes ante las personas y lo que les ocurre.

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Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

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Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

lo que podíamos hacer para mejorar la convivencia en la casa.

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Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

Empieza reflexionando sobre la primera: la despensa.

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Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero tal vez pueda hacer lo posible para después de la prueba pasar a la fiesta.

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Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

así también puedes cambiar la manera en la que reaccionas a la situación y a lo que sientes.

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Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Si aún no la pones en práctica, intenta darte cuenta de tus errores para transformarlos en fortalezas.

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Contenido · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

Las pausas que estás haciendo durante la sesión para descansar tu mente, son para practicar justamente la técnica de PARAR

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Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Las enseñanzas de Lao Tse son unas de las más leídas en la historia y cambiaron la forma de pensar de los miembros de la

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Contenido · Ficha de clase

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Si es posible, que alguien te acompañe en la práctica para que te ayude a poner la música mientras la realizas.

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Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Realiza la siguiente práctica de atención para relajarte un poco. Ten preparada alguna música que te guste.

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Contenido · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

Lee la siguiente “Práctica de atención”, que puedes realizar cuando te sientas estresado.

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Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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