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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero tal vez pueda hacer lo posible para después de la prueba pasar a la fiesta.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Así como en las imágenes podías ver una cosa, o la otra, o las dos, también pasa con la forma en que se interpreta o siente

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Reconociendo a mis monstruos

experimentar la calma necesaria para regular la emoción.

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Aprendo de mis errores

Después de la pausa, continuas con el trabajo de la sesión.

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Hoy aprecio lo que tengo

Las enseñanzas de Lao Tse son unas de las más leídas en la historia y cambiaron la forma de pensar de los miembros de la

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

la que estamos viviendo con la pandemia?

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Énfasis: A través de reconocer sus fortalezas, el alumno reflexiona sobre la forma en que puede afrontar situaciones

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Regresa al lugar de paz

La música puede hacerte regresar a un lugar de paz. Imagina un color cuando escuches la música.

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Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Expresando mis emociones

Sentimiento desagradable por no lograr algo de la forma esperada, por ejemplo: Me siento frustrado porque no puedo resolver

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Conocerás acerca de los sentimientos y la forma en cómo se regulan para ser más felices.

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Hola, ¿cómo te sientes?

, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el bienestar personal.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La alegría aparece cuando sucede algo agradable de forma rápida, un ejemplo claro son los chistes que acabas de leer.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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