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Unidos seremos invencibles

Propondrás, junto con otras personas, actividades para enfrentar situaciones adversas.

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Di al mundo lo que quieres

la comunicación acertiva para regular el enojo y resolver un conflicto dentro de tu comunidad Escribe en tu diario

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Aprendo a enojarme

revisaste en la sesión anterior, sentirse enojada o enojado es algo que le pasa a todos los seres humanos, especialmente si enfrentan

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El que se enoja, ¿pierde?

Busqué información y encontré cosas interesantes sobre la forma en que nuestro cerebro responde cuando se enfrenta ante una

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Aún cuando es de entenderse que hay muchas personas con dificultad para estar en su casa, a veces por trabajo o necesidades

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El Programa de las emociones

reacciones de nuestro cuerpo y las situaciones a las que nos enfrentamos, tambien hay que aprender a regularlas para poder enfrentar

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El poder del asco

Responde las siguientes preguntas en tu cuaderno o en el diario de tus emociones.

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Que el miedo no te de miedo

¿Cuál crees que sea tu mayor habilidad para enfrentar el miedo?

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Superando mis miedos

Lo más importante es desarrollar la capacidad de enfrentar el miedo con éxito.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Ahora, ya sabes que aunque la sorpresa venga de algo desagradable, al menos te ayuda a enfrentar la situación, sí o sí.

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Triste tristeza

Aprendizaje esperado: responde a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Es muy probable que esa forma de actuar no le ayude a acercarse a ella, no obstante, tiene que aprender a enfrentar ese temor

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Hoy los maestros nos cuentan...

Pregunta a alguno de tus familiares, como enfrenta el miedo y cómo logra controlarlo.

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La alegría, mi mejor aliada

¿Recuerdas la lista de las 5 actividades para mantener la resiliencia en medio de las dificultades?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Marinero: Tú tranquilo, Lolo, mientras sigamos siendo una familia y estemos unidos, las dificultades van a ser más fáciles

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