Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

Yo doy clases, y como ustedes saben no podemos estar en los salones; tengo que dar clases de manera virtual pero la señal

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Misión: Es cuestión de perspectiva

La manera en que a veces ves el mundo afecta tu Bienestar y también deteriora tu salud, más cuando ves las cosas desde un

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Reconociendo a mis monstruos

y dices: “¡Siempre es lo mismo!

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Aprendo de mis errores

¿A tu papá y mamá por la comida? ¿A tus hermanos y hermanas por ayudarte con la tarea?

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Hoy aprecio lo que tengo

Desde tu corazón, agradece y reconoce el trabajo de todos los trabajadores de la salud y manifiesta un sincero agradecimiento

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

y enojada.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Seguirás aprendiendo a expresar tus emociones y aprenderás qué es el estrés y cómo identificarlo.

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Los monstruos sí existen

Seguirás aprendiendo a expresar tus emociones y a conocer lo que es una emoción aflictiva y constructiva.

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Expresando mis emociones

Investiga y lee un poco sobre su vida y su diario.

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En busca de la regulación emocional

Debes detenerte, respira lenta y profundamente y piensa en lo que te ha hecho enojar. Sigue tu camino.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

mejor, entonces transformó su malestar y angustia por tranquilidad y bienestar.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Estaba llegando a la escuela y recuerdo que saludé a mis compañeros un poco seria, yo estaba molesta y creo que se me

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Llega Pedrito al parque, se le acerca un amigo y le dice, oye pepito, tienes puesto un zapato café y otro negro.

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