Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Un ejemplo, del que se puede hablar en estos momentos, es lo que estás viviendo por la epidemia: El estar resguardado en

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Reconociendo a mis monstruos

Es muy bueno que siempre descanses tu atención para reconocer que hay momentos en que los monstruos, enojo, celos, tristeza

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Aprendo de mis errores

Los momentos en que debes realizar esta pausa, están marcados con el siguiente recuadro.

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Hoy aprecio lo que tengo

En mi comunidad se hacen torneos de fútbol para que todas las familias se diviertan, Yo me siento muy feliz porque puedo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

En estos momentos en que pasas tanto tiempo encerrado en casa, es probable que te sientas cansado, tenso y hasta es posible

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Aprendizaje esperado: Calma y enfoca la mente en momentos de estrés.

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Los monstruos sí existen

En el caso de Aurora, los niños se rieron, podrías pensar que sienten alegría, pero esa alegría fue en el momento en que

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Expresando mis emociones

Recuerda que, en estos momentos, es probable que tú y tu familia se sientan con emociones aflictivas que les ocasionen estrés

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Pero también permiten reflexionar sobre lo que te pasa en un determinado momento.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Esta llamada me hizo recordar que cuando estudiaba en la Normal, en el último año escolar, me gané la medalla Minerva

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Has sentido alegría en estos últimos días? Para que rías un momento lee los siguientes chistes.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Inicia el video en el minuto 9:00 y termínalo en el minuto 9:25 Cápsula Momentos para recordar

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