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Mi lugar tranquilo

¿Todos tenemos fortalezas y también dificultades con ciertas tareas?

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Mi lugar tranquilo

Fue autora de 150 OBRAS, principalmente autorretratos, en los que proyectó sus dificultades para sobrevivir.

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Conciencia mía

Es como si al compartir tus sentimientos te dieras cuenta de que otras personas tienen los mismos sentimientos que tú.

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Te das cuenta de cómo una emoción que no regulas te puede llevar a no considerar toda la información que te ayuda a enfrentar

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Nuevas palabras mágicas

pero te ayudó a reconocer el valor de cada emoción en la vida diaria.

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El beneficio de mi decisión

Usa tu imaginación y escribe en tu diario de emociones, ¿Qué te gustaría que pasara para logar el bienestar del país?

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El que persevera, alcanza

Pero decidí que eso no me haría desistir, era momento de enfrentarlo.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

¿Cuál fue el reto que enfrentó la familia de María? ¿Cuál era el temor de María?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

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Estoy bien, si todos lo estamos

Él se enfrentó a prejuicios e injusticias pero exigió sus derechos y se convirtió en un escritor y periodista premiado, orgulloso

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

El Reto de Hoy: En tu diario de emociones anota algunas metas. ¿Qué tienes en mente?

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Todos importamos

La maestra María Luisa utilizaba a diario su bicicleta, dejando su carro encerrado.

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

¿Ya tienes tu diario emocional?

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La decisión del conde Aflicción

Regulando las emociones es la forma de enfrentarse con el Conde.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

los obstáculos a los que te enfrentes.

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