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Reconociendo a mis monstruos

Para comenzar con los aprendizajes de esta sesión, conoce la siguiente anécdota que le ocurrió a una persona:

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Aprendo de mis errores

Provoqué un caos terrible, ya que mi papá tuvo que regresar a casa, discutir con el director para que permitiera que me lo

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Hoy aprecio lo que tengo

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Platica con tu familia sobre lo que aprendiste para manejar el estrés.

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Los monstruos sí existen

En el Cuaderno de actividades para el alumno.

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Expresando mis emociones

Escribir un diario es una forma en que puedes expresar tus emociones, ¿Qué otras formas se te ocurren que puedan servir para

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En busca de la regulación emocional

Pero, ¿Qué tiene que ver con la regulación el inflar o desinflar globos? Sigamos con el ejemplo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es seguro que te preguntes, ¿Para qué te sirven los sentimientos?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Para continuar con el tema lee con atención los siguientes relatos de Lupita.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Para que rías un momento lee los siguientes chistes. ¿Cuál es el colmo de un vampiro?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Saber qué voz sigues y por qué le haces caso tiene que ver con lo que has aprendido en tu vida, con lo que sientes y con

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

en el minuto 14:51 y detenlo en el minuto 15:27 y para terminar inícialo nuevamente en el minuto 15:47 y termínalo en el

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Todo en orden queda mucho mejor

Con el ejemplo quedó aún más claro. Veamos el segundo paso.

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