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Burbujas de jabón

identificar cómo se sienten las distintas emociones en nuestro cuerpo y en nuestra mente, en qué lugar las siento, y qué pensamientos

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Como pulgas saltarinas

Ahora, inhala y exhala, lento, pausado y siente cómo tu cuerpo se va relajando, la mente se aclara y los pensamientos que

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Simplemente gracias

También me di cuenta de que no era rara, sino diferente y que todos los seres humanos tenemos un valor y una dignidad que

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Un mar de emociones

La mente genera pensamientos y emociones, por ejemplo, cuando uno se siente enojado y está distraído, se tienen muchos pensamientos

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Un mapa diferente

Un mapa diferente

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1,2,3 y volvemos a empezar

Aprenderás a concentrarte en un tema o en una conversación, poniendo resistencia contra la intromisión de otros pensamientos

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Los sentimientos hacen la diferencia

En cambio los sentimientos, son la suma de emoción y pensamiento, es decir, es el resultado de las emociones.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

describes, es completamente normal sentir todas esas emociones y qué decir de lo que ya estás imaginando, sin duda, tus pensamientos

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Nuevas palabras mágicas

Recuerda que las emociones al experimentarlas puedes transformarlas en un pensamiento o acción constructiva.  

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Un crucigrama sin resolver

Entendiste cuál era la meta, si regulas las emociones de manera adecuada, nos va a ayudar a dirigir nuestros pensamientos

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

No les permiten participar en actividades de la comunidad por pertenecer a un grupo social diferente.

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Una ardilla y un partido de fútbol

El pensamiento reflexivo, es el tipo de pensamiento que consiste en darle vueltas a un tema en la cabeza, considerarlo desde

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El valor de ser un ser humano

, un ruido despertó a Roberto, al principio pensó que eran los ronquidos de sus hermanos, pero no, este era un ruido diferente

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¡Entre todos, sí podemos!

Reciclar se puede convertir en un juego donde cada cosa se debe tirar en un cubo de diferente color dependiendo de su composición

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

siguiente video de Cimenna Chao, del minuto 14:52 a 17:10 Un mapa diferente

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