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Encontremos la calma

Primero tienes que darte cuenta de que estás agitado o agitada, después hay formas de recuperar la calma como el ejemplo

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Examen emocional

Saladín: Después me di cuenta que, haber reaccionado así, con calma y pensando mi respuesta, me hizo

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Siento alegría por estar con mis amigos, pero después sentiría angustia.

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Utilicemos las emociones

También yo me siento mejor persona después de tus logros.

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Me alegra ser tu amigo

Después de hacer esta actividad podrás reconocer que, a pesar de la situación, existen cosas por las cuales puedes agradecer

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Platicando con el enojo

Después de leer esto Erik, entendió lo que tenía que hacer.

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El lugar donde viven los monstruos

Yo pienso que sí, y que después no lo manejó de la mejor manera, porque bromeó cuando su mamá ya estaba molesta.

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Me sorprendo, ¿y luego?

¿Y cómo te sientes después de tener esa idea?

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

La gente aprovecha esos lugares para cultivar dátiles, para criar ovejas y cabras, después de ver sólo arena, ¡Sí que es

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Viajando por las emociones.

había ocurrido una noche, después de llegar muy casada a casa.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Después de la experiencia de Fefe de la zanahoria con limón, Héctor le comento a Fefe que el sabor del brócoli le da mucho

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

¿Qué pasaría si Iktan se come su comida después de que la persona tosió sin taparse la boca sobre su plato?

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Después de todo esto, ¿Ya entendiste el acertijo?

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El inesperado regalo sorpresa

Erik dio respuesta con gusto, después de encontrarte y avisarte para que fueras a ayudarnos, me llevé una gran sorpresa,

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¡Todo tipo de sorpresas!

Después puso atención en otra cosa de su interés y quiso saber más detalles.

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