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Misión: Es cuestión de perspectiva

En el ESCENARIO 1 puedes decirte a ti mismo: ¡Qué nervios! ¿Por qué me toca ser el primero?

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Reconociendo a mis monstruos

Observa el siguiente video que te ayudará a seguir comprendiendo el tema.

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Aprendo de mis errores

Provoqué un caos terrible, ya que mi papá tuvo que regresar a casa, discutir con el director para que permitiera que me lo

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Hoy aprecio lo que tengo

Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Recuerda que el estrés es una respuesta natural y que a veces es muy útil. Te prepara ante los retos.

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Los monstruos sí existen

En el caso de Aurora, los niños se rieron, podrías pensar que sienten alegría, pero esa alegría fue en el momento en que

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Expresando mis emociones

eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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En busca de la regulación emocional

Pero, ¿Qué tiene que ver con la regulación el inflar o desinflar globos? Sigamos con el ejemplo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¿Qué es lo que sientes cuando no estás alegre?

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Hola, ¿cómo te sientes?

El Reto de Hoy: Escribe 3 razones por las que es necesario tener un buen estado de ánimo, y qué

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

¿Has experimentado el miedo? ¿Qué fue lo que te causo miedo?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Saber qué voz sigues y por qué le haces caso tiene que ver con lo que has aprendido en tu vida, con lo que sientes y con

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

proceso, intervienen emociones que te hacen sentir en bienestar como la alegría, el entusiasmo, el interés o la curiosidad

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