coleccion · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

¿Qué cambios crees que se pueden lograr para el bien común? ¿Qué aprendiste hoy?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Si me lo propongo, lo puedo lograr

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: María, ¿Qué haces tú para lograr estar alegre?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Es muy importante tener una plática interna para regular tus emociones aflictivas y lograr controlar la ansiedad.

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El que se enoja, ¿pierde?

hoy: Identifica aquellas situaciones que te hacen enojar, valora qué tan intensas son tus reacciones y la forma en que logras

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Di al mundo lo que quieres

Hasta que logró controlar lo que sentía y se comunicó.

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Superando mis miedos

examen de admisión a la Secundaria, pero recuerda que es una emoción básica. tienes muchas fortalezas para enfrentarlo y lograr

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¿Qué? ¿Asco?

Una botella con un logo de calavera.

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Triste tristeza

sentirte bien y lográs que la tristeza deje de invadirte.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Pregunta a alguno de tus familiares, como enfrenta el miedo y cómo logra controlarlo.

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Cómo pescar sin ser pescado

producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro

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Tristes, pero jamás derrotados

emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Es importante aprender a trabajar sobre tus estados de ánimo, para lo cual es necesario que logres identificar lo que sientes

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

sabe tomar decisiones concretas sobre sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas

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Mi amigo Lolo

¿Cómo logras superarla? ¿Qué te ha generado frustración?

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