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¿Sentimos lo mismo?

Lee con atención el siguiente diálogo entre los personajes Ale y Aníbal El diálogo se da cuando los dos llegan a su lugar

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Lee con atención el siguiente ejemplo para comprender lo que es la empatía.

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Yo opino…

El Reto de Hoy: En esta semana toma un tiempo para sentarte con quienes viven en tu casa y entre todas y todos

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¡Bienvenidos, Agentes!

hay algunas empresas que ya están cambiando el plástico por materiales más amigables con el medio ambiente, con componentes

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El Reto de Hoy: Haz un debate con alguien de tu casa o si tienes manera, con tus amigos.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Esta actividad que acabas de realizar te permitirá continuar con el trabajo de la sesión del día de hoy.

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Reconociendo a mis monstruos

Lo importante es que te des cuenta que una emoción aflictiva, como el enojo, puede provocar estos pensamientos que no te

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Aprendo de mis errores

Después de la pausa, continuas con el trabajo de la sesión.

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Hoy aprecio lo que tengo

Es corresponder con gratitud por lo que hacen con su trabajo para lograr el bienestar de los demás.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Para empezar esta sesión, realiza el siguiente juego con alguien de tu familia: Escoge quién dirigirá el juego

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Regresa al lugar de paz

Si tienes en tu casa algún libro relacionado con el tema, o tienes Internet, explóralos para saber más sobre el tema.

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Los monstruos sí existen

El Reto de Hoy: Realiza la siguiente actividad: Serás el detective de emociones en tu familia.

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Expresando mis emociones

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En busca de la regulación emocional

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