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Misión: Es cuestión de perspectiva

El Reto de Hoy: Piensa, desde tu experiencia, algo que te hizo sentir enojo, o tristeza, y describe en tu diario

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Reconociendo a mis monstruos

Lo importante es que te des cuenta que una emoción aflictiva, como el enojo, puede provocar estos pensamientos que no te

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Aprendo de mis errores

Observa el siguiente video que presenta la historia de Don Leopoldo y Juan Palomo, para reflexionar sobre el hecho de aceptar

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Hoy aprecio lo que tengo

Aquel paso era el límite de su reino.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Si el que dirige dice orejas, el otro debe agarrar su nariz.

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Regresa al lugar de paz

Si tienes en tu casa algún libro relacionado con el tema, o tienes Internet, explóralos para saber más sobre el tema.

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Los monstruos sí existen

En el Cuaderno de actividades para el alumno.

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Expresando mis emociones

En el Cuaderno de actividades para el alumno.

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En busca de la regulación emocional

Si aún no lograras regular el enojo que sientes, imagina que estas dentro de un auto, toma el volante.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¿Cómo regulas tus sentimientos?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Exactamente, eso me cambió el día y pude regular mi mal humor.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El enojo es una respuesta natural y como todas las emociones son necesarias, lo importante es que aprendas a regularlas,

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El secreto es aprender a regular o manejar tus emociones y estados de ánimo para lograr lo que quieres.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuve que aprender a regular mi frustración y mi tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a mis compañeros

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