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El que persevera alcanza

Marina, durante este confinamiento ha aprendido a regular sus emociones, manteniendo un balance entre sus emociones más intensas

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¡Lo logre!

Luego pregunta a Rosita. Ella se queda reflexiva y duda en contestar.

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Lo que deja el enojo

Luego le pidió que contara por qué estaba molesta.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Es muy raro, porque se siente como si el corazón se detuviera un segundo, pero luego late más rápido, se siente como si tu

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Que el miedo no sea un obstáculo

miedo se puede presentar después de la emoción de la sorpresa, por ejemplo, ante un temblor, primero te sorprendemos y luego

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De la sorpresa al asombro

Y luego, de la impresión y la emoción se queda en la memoria, y puedes decidir qué hacer.

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Historias de aversión y superación

Trata de darte cuenta de aquello que las provoca y luego busca una solución a lo que te está afectando.

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La intensidad del miedo

Fuente: https://picryl.com/media/merian-maria-sibylla-0d1b4b Ahora escucha y observa el siguiente

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¡En la torre del miedo!

¿Y luego?

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Los parientes del enojo

Luego sentí lo mismo que sentí cuando Andrea me gritó y entonces me fui corriendo otra vez.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ahora tratando de seguir las diferentes líneas inventa y dibuja un monstruo sobre el papel y luego recórtalo.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Cuando sientes coraje no estás tomando conciencia de las consecuencias de tus decisiones, y luego que se te pasa el enojo

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La magia de los sentimientos

Luego, lleva a cabo los tres pasos que has aprendido para llegar a un estado de bienestar.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

te quiere atrapar y comienzas a sentir desinterés en algunas actividades que antes llamaban tu atención, sin embargo, luego

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Rompo algo sin querer y luego lo resuelvo. Me ensucio las dos manos y no pasa nada.

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