coleccion · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

puesto el filtro en los párpados de la reina Titania, quien, al despertar, halla a su lado al tejedor Bottom con una cabeza

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Porque mis sentimientos si importan

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Realiza algo, hay muchos estados de ánimo, puedes señalar alguno al azar y dependiendo el que caiga, haces una mímica de

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Identificando mis estados de ánimo

nervios, tal vez sus manos comienzan a sudar e incluso su cuerpo se pone tenso, a veces hasta sienten un poco de dolor de cabeza

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La carta de la tristeza

La tristeza les ayuda a sentirse mejor a largo plazo, expresar que están tristes puede abrir el camino para recibir afecto

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Mi lugar tranquilo

Mientras se enjabona, una pregunta empieza a darle vueltas a la cabeza: Y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Me conozco y me regulo

La cebra no le hizo caso y siguió su camino.

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Mi superpoder favorito

Por ejemplo, imagínate que te mandan a las tortillas, en el camino te encuentras a unas amigas y amigos y te invitan a salir

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Quiero aprender de mis abuelos

El mundo cambia constantemente y nuestras personas mayores han vivido cambios que ustedes ni se imaginan, son una conexión

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Rigoberta: ¿Te has dado cuenta que las flores sólo crecen en tu lado del camino?

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Recupera la calma

Una mente agitada se refleja en nuestro cuerpo, nos pueden sudar las manos o doler la cabeza.

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Depende por donde lo veas

Las causas por las que las emociones aflictivas toman el control es porque ponen obstáculos en tu camino, y eso no nos gusta

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El que se enoja, ¿pierde?

Como el enojo tensiona todo tu cuerpo, te causa estrés emocional, eso desata una cadena de reacciones que debes controlar

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Realiza algo, hay muchos estados de ánimo, puedes señalar alguno al azar y dependiendo el que caiga, haces una mímica de

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