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Aprendo de mis errores

Llamé a las personas del gas y me dijeron que iban a tardar muchísimo en llegar, estaba sintiendo como si mi mandíbula se

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Hoy aprecio lo que tengo

Así puedes agradecer de lo bueno y lo malo de la vida porque, en ambos casos, se puede aprender a ser más sabio.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando se vuelva a escuchar la música, muévete otra vez. Realiza esta práctica por unos minutos.

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Regresa al lugar de paz

Trata de llevar toda tu atención a los sonidos y escuchar algo que sea casi indetectable.

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Los monstruos sí existen

Burlarse de los demás no es correcto, y al hacerlo se está lastimando a alguien más, por eso ese tipo de alegría se clasifica

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Expresando mis emociones

Cuando experimentas una emoción, el cuerpo lo expresa a través de sensaciones o cambios físicos, algunos se ven y otros no

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En busca de la regulación emocional

cambio, si te enojas poco, el globo tal vez no pueda inflarse, a pesar de que le eches aire al globo, éste no se infla.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Conocerás acerca de los sentimientos y la forma en cómo se regulan para ser más felices.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Estaba llegando a la escuela y recuerdo que saludé a mis compañeros un poco seria, yo estaba molesta y creo que se me

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Tus sentidos se ponen en alerta para evitar acercarte a ese tipo de cosas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Un derecho fundamental de todo ser humano es el bienestar emocional que se consigue a través de una adecuada educación socioemocional

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuve que aprender a regular mi frustración y mi tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a mis compañeros

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Todo en orden queda mucho mejor

Como se mencionó, la numeración del proceso de elaboración va a ser de mucha ayuda para acomodar las palabras que nos indican

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Organizando información en diagramas

procedimientos y procesos, de tal manera que le sea fácil entenderlo a quien lo lea, por ejemplo, lo que acabamos de escribir

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