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Hoy los maestros nos cuentan...

Todas las personas experimentan miedo más de una vez en la vida y lo expresan con diferente intensidad.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

se va dando el resultado de sus esfuerzos, se regocija y deleita en ellos, es como una sensación de alegría, pero de diferente

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Todo hubiera sido muy diferente comunicando asertivamente mi molestia desde el inicio.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Lo primero que debe hacer es reconocer que él no es responsable de los actos, pensamientos y cosas que los demás digan.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Todo hubiera sido muy diferente comunicando asertivamente mi molestia desde el inicio.

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Resolviendo mi tristeza

Te preguntarás ¿cómo es que todos la experimentan diferente si al final es una misma emoción?

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Momentos para recordar. Parte 2

, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan juntos y se integran en nosotros a través de la reflexión y los pensamientos

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Momentos para recordar

Esta emoción crea pensamientos que nos ayudan a buscar planes alternativos de acción para solucionar estas situaciones.

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Mi amigo Lolo

En el caso de Amauri, él se siente preocupado por los problemas ambientales, su mente está ocupada por pensamientos negativos

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Porque mis sentimientos si importan

Con los sentimientos es diferente.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores y es diferente en cada persona.

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Identificando mis estados de ánimo

te pone un poco inquieto, aunque algo que debes tener por seguro y que te puede ayudará mucho es tratar de mantener pensamientos

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La carta de la tristeza

Cada persona reacciona de manera diferente.

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Lo aprecio y agradezco

No imaginaba que otros tenían una vida muy diferente.

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Me conozco y me regulo

Le recuerda a María que todos pensamos y sentimos diferente.

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