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El problema de Martino

Rolando: No seas así, ¿Por qué nos ofendes? Fanny: No nos digas así. Martino: No es ofensa.

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Héctor: creo que lo que nos falta a nosotros es encontrar algo que nos entusiasme y nos motive como a ellos.

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Tenemos superpoderes

y nos afectan para actuar, en estados emocionales constructivos, que son aquellos que nos llenan de sensaciones de bienestar

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El agente emocional

Que NO hay emociones buenas ni malas, sino que cada emoción nos ayuda para actuar en ciertas circunstancias.

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Utilicemos las emociones

, que no nos deje hacer las cosas y que nos haga sentir mal.

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Tus emociones son tus decisiones

Paso No. 4 - Buscaremos un plan que nos ayude a tomar la mejor decisión para nosotros y las personas que nos rodean.

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Examen emocional

Saladín: Las cosas se ven de otra forma y nos sentimos mejor.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones son algo que todas y todos, nos hacen pensar y sentir, también hacen que nuestro cuerpo reaccione y nos ayudan

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Emoción sin aflicción

la alegría, cuando es muy intensa y nos impide pensar con claridad, nos puede llevar a hacer cosas que molesten a otros o

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Es un círculo virtuoso que llena también la nuestra y nos hace ser mejores.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

ANDREA: Siguiente “Nos enfrentamos a un evento inesperado” ANDREA: Bien.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Héctor: Calma Saladín, acuérdate que cuando algo nos causa sorpresa nos hace sentir muy confusos por un momento y es importante

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El monstruo morado

¿Cuál es la emoción que nos prepara para enfrentar una situación desagradable algo que nos amenaza de alguna manera?

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Universo de emociones: el enojo.

Nos vemos la próxima.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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