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¡La magnitud de la sorpresa!

importante en este proceso, en ella puedes aprender a manejar el asombro por los hechos cotidianos y convertirlos en noticias

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De la sorpresa al asombro

Cuando hay una situación inesperada, como decirle a alguien una noticia desagradable o la amenaza de algún animal, lo primero

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Historias de aversión y superación

Un día como cualquier otro, llegó la noticia de que todos debían permanecer en sus casas, mientras encontraban la cura para

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¡Conexión alegría!

Sientes algo muy especial, al saber la noticia; a esas cosquillitas en el estómago y las ganas de ver pronto a tu primo se

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Los parientes del enojo

Puedo esforzarme para explicar lo que siento en lugar de salir corriendo o gritar… ¿Sabes?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

participar en cada una de las sesiones, esperamos que en cada una de ellas hayas aprendido a conocerte mejor, a través de explorar

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Viaje al universo interior

Ahora que conoces algunas formas de explorar tu universo interior y todas las maravillas que puedes encontrar en él, sigue

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Mi maleta de los sentimientos

Ponchito: Hola, doctora, me da gusto conocerla nos podría explicar, ¿Qué son los sentimientos?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

la pandemia, mi mamá tuvo que dejar de asistir a su trabajo y ahora trabaja desde casa, yo era la más feliz con esta noticia

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

decisiones y sigues las voces que consideras te pueden llevar al bienestar, pueden ser los consejos de padres, amigos, noticias

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cada día puedes enfrentar distintos retos, la noticia más importante es que puedes superarlos.

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¿Sentimos lo mismo?

Si cada uno puede explicar en sus propias palabras lo que le sucede a otras personas, siendo empáticos y comprensivos, la

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

v=nyHnezplTnU Explora la galaxia de la risa.

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Vaciar la bolsa de enojo

Recuerda que cuando explota tu coraje no puedes ver nada más allá de tu enojo, pero ya sabes lo que tienes que hacer, inténtalo

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Aprenderás a explicar la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y como las puedes aprovechar para el bienestar

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